Über mich

Anja Oschmann. Gestaltterapeutin * Körpertherapeutin * Systemische Therapeutin

Ich arbeite seit über 13 Jahren in eigener Praxis für Psychotherapie, Paarberatung und Supervision in Würzburg. Ich biete seit vielen Jahren in meiner Praxis verschiedene Gruppen an. Für Fortbildungen, Teamtage werde ich gerne von Institutionen gebucht. Seit 2021 bin ich Lehrbeauftragte an der THWS im Bereich Angewandte Sozialwissenschaften.

Schon immer interessierten mich die Menschen in meinem Umfeld. Vor allem begeisterten mich lebendige und fröhliche Menschen mit Vitaltiät und Lebensfreude. Der Frage, wie Menschen nach schwierigen Lebenserfahrungen wieder in ihre Kraft und Lebensfreude kommen, gehe ich seit vielen Jahren mit großem Interesse nach. Durch unterschiedliche Weiterbildungen fand und finde ich mehr und mehr Antworten und Werkzeuge, um Menschen gut bei ihren Veränderungsprozessen zu unterstützen.

Aus meiner Erfahrung braucht es Zeit und Muse und viel Würdigung für den eigenen Lebensweg und die gemachten Erfahrungen und die daraus entstandenen Verhaltensweisen und Entscheidungen, die wir täglich treffen. Gemeinsam blicke ich mit meinen Klient*innen immer erst auf das Hier und Jetzt. Was läuft gut im Leben? Wo ist Veränderung gewünscht? Wo gab es schmerzhafte nachhaltig einschränkende Erfahrungen, welche das heutige Leben erschweren und unangenehme Gefühle auslösen? Meist zeigt uns das Leben diese ‚alten Wunden‘ immer wieder auf, weil diese noch nicht verarbeitet sind und noch Zuwendung brauchen.

Um der Komplexität unseres menschlichen Lebens begegnen zu können und bei der Unterstützung gute Erfahrungsräume zu schaffen bilde ich mich nach wie vor gerne fort. Im Folgenden liste ich wichtigen Stationen meines Lebensweges auf, in denen ich Wissen, Verständis, Erkenntnisse und Herangehensweisen für die Begleitung und Unterstützung anderer Menschen lernen durfte. Dafür all meinen Lehrer*innen einen ganz herzlichen Dank!

Meine therapeutischen Ausbildungen:

Gestalttherapeutin

Systemische Therapeutin für Einzelne, Paare und Gruppen (SG)

Weiterbildung in Klang- Körper und Trancetherapie

Studium: Diplom Sozialpädagogin (FH)
Praxiserlaubnis für Psychotherapie nach dem deutschen Heilpraktikergesetz vom Gesundheitsamt Würzburg 2010

Gestalttherapie

Zweijährige Ausbildung beim Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE) Wasserburg in gestalttherapeutischem Arbeiten mit Gruppen (Kreative Selbsterfahrungsseminare initiieren und leiten wie die Heldenreise nach Paul Rebillot); Eigene Teilnahme an Selbsterfahrungsprozessen wie Heldenreise, Lovers Journey, Schatten, Tod und Auferstehung; Abschluss: 2001
Zweijährige Zusatzausbildung in Gestalttherapie für Therapeuten beim Zentrum für Gestalttherapie Würzburg (ZfG) bei Werner Bock und Frank Staemmler zur Vertiefung meiner gestalttherapeutischen Kenntinsse und Fähigkeiten in der Einzeltherapie; Abschluss: 2013,
Mehrjährige Teilnahme in gestalttherapeutischer Lehrtherapie (Frank Staemmler) und Supervision (Werner Bock) beim ZfG
seit 2018 in Gruppensupervision bei Dr. med. Wolfgang Strobel
Fortbildungen in Bioenergetische Übungen bei Werner Bock; 2018 bis 2025
Fortbildungen in “Die weibliche Kraft der Therapeutin” bei Karin Guhn-Weiß, 2016, 2017, 2018
Fortbildungen in gestalttherapeutischer Aufstellungsarbeit bei Karin Guhn-Weiß; 2019, 2020

Sysemische Therapie

Systemische Therapeutin für Familien, Paare und Einzelne (SG); dreijährige Ausbildung in systemischer Therapie und Beratung beim Institut für systemische Theorie und Praxis Frankfurt (ISTUP); Abschluss: 2004

Traumatherapie

Fortbildungen in gestalttherapeutischer Traumatherapie bei Karin Guhn-Weiß; 2015
Einführung in Somatic Experiencing (SE) Basiskonzept zum Verständnis, zur Prävention und Bewältigung von Trauma nach Dr. Peter Levine (2021)
Einführung in “Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM”; Kontakt unsere tiefste Sehnsucht und unsere größte Angst nach Laurence Heller; 2022
Fortbildung: Transgenerationale Taumatisierung bei Michaela Huber, 2021
Entwicklungstrauma und frühe Verletzungen erkennen und heilen – Kontakt, Beziehung und Sicherheit in der Psychotherapie; Basismodul 1 SEI bei Dami Charf, Frühjahr bis Sommer 2021
Zudem arbeite ich mit Klopftechniken wie EFT und Eye movement zur Unterstützung von Auflösungen traumatischer Erlebnisse.

Klang- Körper und Trancetherapie

Weiterbildung in „Klang, Rhythmus und Körper“ Nonverbale Methoden tiefenpsychologische fundierter Psychotherapie, Therapeutische Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen von 2024 bis 2027 bei Wolfgang Strobel
Wu-Wei Weiterbildung 2024 bei Andrea Schmucker (nach Dr Hubert Bacia in Esalen als „Micromovement Bodywork“ benannt)
Reiki Grad I und II 2025 bei Birga Getrost

Ein Blick zurück

Schon früh in meinem Leben begann ich mit Menschen ehrenamtlich und dann beruflich zu arbeiten. Lange Zeit war ich im Kinder- und Jugendbereich tätig, später auch im Jugendamt. In der Erziehungszeit betätigte ich mich in der Erwachsenenbildung und leitete über Jahre Elternkurse und bildete Lehrer im Bereich der Lehrergesundheit fort. Sieben Jahre arbeitete ich in einer Erziehungsberatungsstelle als Honorarkraft. Seit 2012 arbeite ich selbständig in eigener Praxis und freue mich und bin dankbar, dass ich diesen wunderbaren Beruf ausüben darf und Menschen auf ihrem Entwicklungsweg begleiten und unterstützen darf.