Fortbildungen
Fortbildungen in Würzburg
praxisnahe Workshops für Beruf und Alltag
Ich biete Fortbildungen und Teamtage in Würzburg für verschiedene Institutionen an. Die Workshops behandeln zentrale Themen wie zum Beispiel Work-Life-Balance, Stressbewältigung, Kommunikation und Konfliktmanagement und richten sich an Teams, Fachkräfte sowie Eltern.
Work-Life-Balance (WLB)
Work-Life-Balance beschäftigt sich damit, dass ein Ausgleich zwischen beruflichen und privaten Anforderungen angestrebt wird. Dabei geht es nicht darum, mehr Zeit aus dem Arbeitsalltag herauszupressen, sondern die Lebensbereiche bewusst in Balance zu bringen. Im Workshop erhalten Sie sowohl Anregungen zu sinnvoller Zeitplanung als auch konkrete Tipps zur Stressbewältigung. Diese Maßnahmen unterstützen die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Gespräche effektiv führen
Das Gespräch mit Eltern, Jugendlichen, Kollegen oder innerhalb der Familie ist ein zentraler Bestandteil unseres Zusammenlebens. Häufig kommt es zu Missverständnissen und Konflikten, da unbewusst ungünstig kommuniziert wird und sich das Gegenüber dadurch angegriffen oder herabgesetzt fühlt. Im Workshop erarbeiten Sie Strategien und erhalten praktische Tipps für den Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern. Außerdem werden erfolgreiche Kommunikationsmethoden vorgestellt, die den Alltag erleichtern.
Stressmanagement
In der heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen gestresst und ausgebrannt. Die Alltagsanforderungen und beruflichen Belastungen sind hoch. Um dem vorzubeugen, ist es sinnvoll, frühzeitig aktiv zu werden. Im Workshop analysieren wir stressauslösende Situationen, identifizieren belastende Gedankenmuster und entwickeln Wege, um besser mit hohen Anforderungen umzugehen.
Konfliktmanagement
Kommunikationstraining
Grenzen setzen, Grenzen achten
Alle Workshops sind praxisnah gestaltet und enthalten Übungen, Fallbeispiele sowie Anregungen für den beruflichen und privaten Alltag.
Melden Sie sich für eine Fortbildung in Würzburg an und profitieren Sie von praxisnahen Methoden und wertvollen Impulsen für Ihren Berufs- und Alltag.
Weitere Informationen zu den Themen Work-Life-Balance und Stressmanagement finden Sie auch auf der Deutschen Gesellschaft für Coaching Website.