Tempelgruppen für Frauen
Einladung zum Frauentempel
Liebe Schwester,
ich begrüße dich zum Frauentempel, eine heilige Oase für das Weibliche, in der wir uns authentisch und wohlwollend begegnen.
In diesem Kreis von bewussten Frauen erforschen wir eine echte Art des Zusammenkommens. Wir lassen einen Raum
fürs Sein, fürs innere Spüren, Tanzen, kreativen Ausdruck,
respektvolle Berührung und Begegnung entstehen.
Wir kreieren ein Feld verbundener weiblicher Energie. Wir treten ein, in einen Raum jenseits des Verstandes, ein wahrhaft nährender Raum für Körper und Seele. Gemeinsam erschaffen wir einen sicheren Ort, der tiefer ist als unsere persönlichen Geschichten und wir ehren das Heilige in uns.
Ein kleiner Vorgeschmack auf mögliche Übungen in der Tempelgruppe:
- Tiefes Eintauchen in unseren Körper durch Tanz, Körperübungen, fließende freie Bewegung. Wir praktizieren respektvolle Berührung, um uns gegenseitig zu nähren und mehr Präsenz in unsere Körper zu bringen, indem wir ein tieferes Vertrauen in die Signale und Zeichen unserer Körper kultivieren.
- Uns gegenseitig wahrnehmen, die Schönheit jeder Frau sehen, die Gaben, den wahrhaftigen Ausdruck, die Essenz. Wir spiegeln und feiern uns gegenseitig.
- Wir erschaffen Schönheit und Verbindung durch den freien Ausdruck unserer Gefühle.
- Wir gestalten schöne Rituale füreinander, während wir uns durch die verschieden Phasen des Lebens bewegen.
Termine für unsere Tempelgruppe je von 18 bis 20 Uhr
Donnerstag, 22. Mai
Donnerstag, 10. Juli
Donnerstag, 31. Juli
Donnerstag, 11. September
Donnerstag, 30. Oktober
Donnerstag, 13. November
Donnerstag, 11. Dezember
Energieausgleich: 35-45 Euro pro Abend je nach eigenem Budget.
Die Abende sind einzeln buchbar!
Wo: Praxis Anja Oschmann, Nikolausstr. 6 in 97082 Würzburg (es findet mit mind. 4 und max. 10 Frauen statt)
Hast du Fragen, komme gerne auf mich zu!
Ich freue mich, wenn sich diese Form der Begegnung und Einladung für dich stimmig anfühlt und wir uns treffen.
Mit herzlichem Gruß, Anja
Neue Termine für klanggeleitete Trancen 2025
Hey Du 🙂
nach dem schönen Auftakt mit den Klängen im letzten Herbst, lade ich dich wieder zu neuen klanggeleitete Trancen ein!
Die Klangnachmittage waren eine wunderschöne und bereichernde Erfahrung für mich und haben mir viel Freude bereitet. Es war mir ein Herzensanliegen mit euch meine Erfahrungen mit den Klängen zu teilen.
Danke an alle, die mit dabei waren!
Neue Termine für Klangreisen jeweils von 15 bis ca. 18 Uhr:
- Freitag, 30.5.25 mit der Ozeandrum
- Freitag, 27.06.25 mit der Schamanentrommel
- Freitag, 17.10.25 mit der Herztrommel
- Freitag, 21.11.25 mit dem Gong (wahrscheinlich :))
- Freitag, 19.12.25 mit dem Monochord
Die Klangtrancen können der Selbsterfahrung,
der tiefen Entspannung,
dem einfach sein,
dem vielleicht etwas „heiler“ werden dienen.
Sie unterstützen deine Bewusstseinsentwicklung, in dem manchmal noch nicht bewusste Themen und oder Gefühle auftauchen können… oder du einfach dein da sein genießt 🙂
Energieausgleich: 35 bis 45 Euro pro Nachmittag je nach Teilnehmer*innenzahl und eigenem Budget.
Die Nachmittage sind einzeln buchbar!
Wo: Praxis Anja Oschmann, Nikolausstr. 6 in 97082 Würzburg (es findet mit mind. 6 und max. 8 Teilnehmer*innen statt)
Ich freue mich auf dein Dabei sein 😊
Klanggeleitete Trancen 2024
Neu in mein Repertoire nehme ich neben der Gestaltgruppe und den bioenergetischen Übungen, trancegeleitete Klangreisen mit auf. Diese bieten eine sanfte Möglichkeit, dass sich Themen zeigen dürfen, die bisher in deinem Leben noch keinen Platz bekommen haben und durch die Klänge gleichzeitig eine „heilende“ Wirkung geschehen kann. An verschiedenen Abenden setze ich unterschiedliche Instrumente ein, sogenannte Klangarchetypen. Diese haben unterschiedliche Wirkungen und zielen auf verschiedene Lebensthemen ab. Taucht kein Thema mehr auf, kann sich ein wundervoller Seinszustand einstellen und tiefe Entspannung im Körper ist möglich, welcher das Vertrauen in sich und in das Leben und darüber hinaus stärkt. Ich bin dankbar diese Art der Selbsterfahrung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit kennengelernt zu haben und weiter kennenzulernen und freue mich sehr diese Möglichkeit der Erfahrungen an Sie/ dich weitergeben zu drüfen.
Neue Termine für Klangtrancen:
Freitag, 25.10.24 mit der Ozeandrum
Freitag, 22.11.24 mit dem Monochord
Freitag, 20.12.24 mit der Herztrommel
Jeweils von 15 bis 18 Uhr in meiner Praxis in der Nikolausstr. 6, 97082 Würzburg
Mit mind. 6 und max. 8 Teilnehmer*innen
Gestalttherapiegruppe in Würzburg (14 tägig)
Seit 2019 findet findet 14tägig immer donnerstags von 18.15 Uhr bis 20.15 in meinen Räumen Praxis: Anja Oschmann, Nikolausstr.6, 97082 Würzburg eine Gestalttherapiegruppe statt. Die Aufnahme in die Gruppe ist vierteljährlich möglich. Bei Interesse können Sie mich kontaktieren. Es findet vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch statt.
Im Rahmen einer Gestaltgruppe besteht die Möglichkeit, die beruflichen, familiären oder gesellschaftlichen Rollen des Alltags zu erkennen und abzulegen und so, wie man ist, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Es geht darum, sich selbst wahrzunehmen mit allen Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen und Impulsen – ohne diese zu bewerten.
Im Alltag gestatten wir es uns häufig nicht, uns so sein zu lassen, wie wir gerade sind und unsere Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken oder mitzuteilen. Wir verdrängen Gefühle, nehmen unsere Bedürfnisse nicht wahr oder ernst und sorgen damit dafür, dass wir das nicht bekommen, was wir für ein zufriedenes Leben bräuchten. Häufig stehen wir uns somit selbst im Weg.
Die Gruppe bietet die Möglichkeit in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen sich selbst besser kennenzulernen, neue Erfahrungen zu machen, zu lernen und sich durch die Unterstützung der Therapeutin und der Gruppe weiterzuentwickeln.
Seminare
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen in Gruppen zusammen und biete verschiedene Kurse, Seminare und Fortbildungen an. Die Dynamik der Gruppen, die gegenseitige Unterstützung und die Offenheit der TeilnehmerInnen in den Gruppen machen die Arbeit für mich wertvoll und bieten die richtige Grundlage für ein effektives Arbeiten.
